Saldi porelė: cinamonas ir medus

2020-03-31

Ar žinojote, kad medus yra vienintelis negendantis produktas pasaulyje? Jis gali tik susikristalizuoti, bet tai jo savybių nekeičia. Jei norite minkšto medaus, tai atlaisvinkite dangtelį ir įstatykit indą su medumi į karštą vandenį ir jis pasidarys skystas it šviežias. Niekada nevirkit ir nedėkit į mikrobangų krosnelę medaus, nes tai sunaikins visus medaus fermentus.

Medus nauda yra žinoma nuo seno. Jis vartojamas ir vienas, ir kartu su kitais produktais: citrina, imbieru, uogomis, skanaujamas su šviežiu agurku ar baltu sūriu.

Medaus ir cinamono mišinys gydo daugelį ligų. Medus gali būti naudojamas, nebijant jokių šalutinių poveikių nuo daugelio ligų. Nors jis ir saldus, bet teisingai vartojamas kaip vaistai, tinka ir žmonėms, sergantiems cukralige. Mokslininkai ištyrė, kuo medus su cinamonu gali būti naudingas, įveikiant negalavimus:

Širdies ligos

Sumaišykit medų su cinamonu ir tepkit ant sumuštinio. Riekelė kiekvieną rytą pusryčiams sumažins cholesterolio kiekį kraujagyslėse ir apsaugos jūs nuo infarkto. Jei jau esat turėję infarktą, tai išvengsite kito infarkto. Tokie pusryčiai taip pat atstato arterijų ir venų sienelių elastingumą.

Artritas

Žmonės, kenčiantys nuo artrito, kiekvieną rytą ir vakarą turi išgerti puodelį šilto vandens su 2 valgomais šaukštais medaus ir vienu arbatiniu šaukšteliu cinamono. Reguliariai vartojant galima išsigydyti ir chronišką artritą. Tai išsiaiškino Kopenhagos universitete gydytojai, atlikę tyrimą.

Šlapimo pūslės infekcija

2 valgomi šaukštai cinamono ir 1 arbatinis šaukštelis medaus stiklinėje šilto vandens sunaikina infekciją.

Cholesterolis

2 valgomi šaukštai medaus ir 3 arbatiniai šaukšteliai cinamono su vandeniu sumažina cholesterolio kiekį kraujuje 10 proc. Reguliariai vartojant 3 kart per dieną išnaikinamas bet koks cholesterolis.

Peršalimas

Valgomas šaukštas šilto medaus ir ¼ šaukšto cinamono kasdien 3 dienas. Išgydo daugumą chroniškų peršalimų, slogų ir išvalo sinusus.

Pilvo skausmai

Medus su cinamono milteliais išgydo pilvo skausmus.

Dujos

Indų ir Japonų mokslininkai pastebėjo, kad medus su cinamonu pašalina dujų kaupimąsi pilve.

Imuninė sistema

Kasdienis medaus ir cinamono vartojimas stiprina imuninę sistemą.

Virškinimo sutrikimai

Cinamono milteliai pabarstyti ant dviejų valgomų šaukštų medaus ir suvartoti prieš maistą padeda suvirškinti net ir „sunkiausią“ maistą.

Gripas

Ispanų mokslininkas pastebėjo, kad medus užmuša gripo sukėlėjus.

Ilgaamžiškumas

Arbata su medum ir cinamonu vartojama reguliariai pašalina senėjimo požymius ir prailgina gyvenimą.

Paimkit 4 šaukštus medaus, 1 šaukštą cinamono, 3 puodelius vandens – paruoškite kaip arbatą.

Gerkit po ¼ puodelio 3 kart per dieną.

Odos infekcijos

Medus su cinamonu lygiomis dalimis pagydo egzemą ir visas kitas odos infekcijas.

Svorio atsikratymas

Kiekvieną rytą 30 min prieš pusryčius ir vakare prieš miegą gerkite medaus ir cinamono gėrimą. Šis mišinys neleidžia kauptis riebalams, net jei žmogus maitinasi labai kaloringai.

Vėžys

Tyrimai atlikti Japonijoje ir Australijoje kad pažengęs vėžys pilve ir kauluose sėkmingai išgydomas. Šių rūšių vėžiu sergantys žmonės kasdien turi valgomą šaukštą medaus su arbatiniu šaukšteliu cinamono 1 mėnesį 3 kart į dieną.

Nuovargis

Naujausi tyrimai rodo, kad cukrus esantis meduje yra labiau naudingas nei kenksmingas kūno stiprumui Vyresni žmonės, reguliariai vartojantys medų ir cinamoną lygiomis dalimis yra žymiai gyvybingesni ir lankstesni.

Kokius Jūs žinote, medaus ir cinamono privalumus? Pasidalinkite su mumis.

Rašykite: dalinkis@senjorai.com