Fulvo rūgštys - didelis mažų dalelių potencialas

Updated: 3 days ago

2020-03-18


Fulvo rūgštis galima naudoti su tyru vandeniu, sultimis, kokteiliais ar kitais maisto papildais.

Gerina žarnyno veiklą bei imuninę funkciją

Fulvo rūgštyse esantys komponentai padeda aprūpinti virškinimo traktą reikiamomis medžiagomis, taip pat paspartina „gerųjų bakterijų“ dauginimąsi bei padeda suformuoti sveiką mikrobiomos aplinką. Gera virškinimo sistemos funkcija yra būtina sąlyga formuoti imuninę funkciją, ji padeda kontroliuoti hormonų gamybą bei apetitą, palengvina atsaką į stresą ir turi įtakos daugeliui kitų organizmo funkcijų.

Esant pralaidžiam žarnynui, kai didelės nevisiškai apdorotos maistinės dalelės įveikia žarnyno barjerą ir patenka į kraujotaką, kur normaliomis sąlygomis neturėtų atsirasti, sukeliamas uždegimas ir susidaro sąlygos autoimuninėms reakcijoms.

Atlikti tyrimai parodė, kad fulvo rūgščių vartojimas gali palengvinti virškinimo trakto negalavimus, taip pat ir kitus nusiskundimus:

• plonojo žarnyno bakterijų pertekliaus (SIBO) simptomai;
• uždegiminės žarnyno ligos;
• bakterinės infekcijos (viršutinių kvėpavimo takų, šlapimtakių ir t. t.);
gripas ir peršalimo ligos.

Fulvo rūgštys yra vienas iš svarbiausių antioksidantų ir elektrolitų mūsų ląstelėse, be to, jos sustiprina kitų antioksidantų ir elektrolitų poveikį, todėl vis dažniau vartojamos senėjimo procesams sulėtinti, virškinimo veiklai gerinti ir nervų sistemai apsaugoti. Iš tiesų naujausi moksliniai tyrimai pagrindžia fulvo rūgščių antioksidacinį, nervų sistemą apsaugantį, antimikrobinį ir antiuždegiminį poveikį.


Gamtoje fulvo rūgštys randamos ne tik dirvožemyje ir uolienose, bet taip pat šaltinių, ežerų, jūrų ir vandenynų vandenyje.

Koks iš tiesų yra fulvo rūgščių poveikio mūsų organizmui mechanizmas?


Kaip aktyvi cheminė medžiaga fulvo rūgštys padeda mums geriau įsisavinti kitas maistines medžiagas, tokias kaip mineralinės medžiagos, mikroelementai, riebalų rūgštys, augalinės maistinės medžiagos.


Taip pat jos veikia prebiotiškai, kaip mūsų žarnyno mikroorganizmų pagalbininkas.


Galima sakyti, kad fulvo rūgštys yra gamtos sukurtas maisto medžiagų aktyvatorius, pernešėjas ir apsauga nuo laisvųjų radikalų pažaidos.

Toliau mes aptarsime, kokią naudą mūsų sveikatai gali suteikti fulvo rūgštys, jei vartosime jas kaip maisto papildus ar tiesiog valgysime ekologiško natūralaus maisto, kuriame gausu fulvo rūgščių.


Kas yra fulvo rūgštys?


Fulvo rūgštys yra sudėtinė humuso dalis. Humusas susidaro iš daugelio organinių medžiagų, kurios randamos dirvožemiuose, uolienose ir vandens telkiniuose. Fulvo rūgštys formuojasi ilgą laiką geriesiems dirvožemio mikroorganiz mams (ypač grybeliams) skaidant augalus ir kitas organines medžiagas.

Per pastaruosius dešimtmečius mes daug sužinojome, kaip dirvožemyje, vandenyje ir augaluose randamos fulvo rūgštys gali iš tiesų pagerinti mūsų žarnyno sveikatą ir kartu imuninę sistemą, nes žarnynas yra tarsi antroji mūsų imuninė sistema. Šiandien žmonės vartoja fulvo rūgščių maisto papildus tam, kad papildytų tai, ką maistas prarado dėl intensyviosios žemdirbystės. Pesticidų ir ypač sintetinių fungicidų, skirtų grybeliams naikinti dirvožemiuose,

naudojimas intensyviojoje žemdirbystėje sudavė skaudų smūgį visai mitybos grandinei ir smarkiai sumažino fulvo rūgščių kiekį dirvožemyje ir augaluose.

Kadangi žmonėms buvo įprasta gauti didesnius fulvo rūgščių kiekius iš dirvožemio su maistu, kaip kompensaciją

jie pradėjo naudoti fulvo rūgščių maisto papildus siekdami pagerinti žarnyno sveikatą ir maisto medžiagų bioprieinamumą.


Spalva, sudėtis ir savybės?


Fulvo rūgštys (lot. fulvum – ‘geltonas’) yra gelsvai rusvos spalvos natūrali huminė medžiaga, kurios visos sudėtinės

dalys natūraliai randamos ekologiškose daržovėse, vaisiuose, salotose, riešutuose ar sėklose. Fulvo rūgštys nėra viena cheminė medžiaga, kaip druskos rūgštis HCl. Jas su daro visas kompleksas, kartais daugiau nei 100 mitybinių mikromedžiagų:

• polifenoliai (flavonoidai, organinės rūgštys ir kt.);
• mikroelementai;
• mineralinės medžiagos;
• organinis silicis (būtinas kolageno sintezei);
• prebiotikai.

Fulvo rūgštys – tai polifenolių šeima, savo cheminėje molekulių sudėtyje turinti daug aktyvių funkcinių grupių: rūgštinių su karboksilo grupe, ketonų su karbonilo grupe ir t. t. Jų struktūra sudaryta iš nedidelių aromatinių, organinių polimerų, turinčių daug kar[1]boksilo grupių, todėl galinčių išskirti teigiamai įkrautus vandenilio jonus bei

įgauti neigiamą krūvį, kuris leidžia su[1]rišti laisvuosius radikalus, sunkiuosius metalus ir kitus kūno toksinus. Taip fulvo rūgštys veikia detoksikuojamai, t. y. padeda pašalinti toksines medžia[1]gas iš mūsų organizmo.

Kai fulvo rūgštys susiriša su metalais, jos paverčia metalus vandenyje tirpia organine forma, vadinasi, metalai galės lengviau pasišalinti iš mūsų organizmų.


Fulvo rūgštis galima naudoti su tyru vandeniu, sultimis, kokteiliais ar kitais maisto papildais ir taip padidinti jų bioprieinamumą bei maistinę vertę.


Koks fulvo rūgščių pH?


Fulvo rūgštys tirpios vandenyje esant ir šarminiam, ir rūgštiniam pH, todėl fulvo rūgščių maisto papildų pH gali būti plataus diapazono – pH 2–10. Tiesiog rūgštiniame pH (mažiau nei 7) jos bus natūralioje, laisvoje „rūgštinėje“ formoje, o šarminiame pH (daugiau nei 7) fulvo rūgštys bus druskų, vadinamų „fulvatais“, pavidalu. Abi formos naudingos jūsų organizmui.


Iš kur atsiranda fulvo rūgštys?


Kaip jau minėta, gamtoje fulvo rūgštys yra natūralaus mikroorganizmų medžiagų apykaitos rezultatas. Vadinasi,

jos atsiranda, kai vyksta moksliškai vadinamas „humifikacijos“, t. y. organinės medžiagos irimo veikiant mikroorganizmams, procesas. Šis procesas įtraukia milijardus gerųjų mikroorganizmų, ypač grybelių.

•Gamtoje fulvo rūgštys ran[1]damos ne tik dirvožemyje ir uolienose, bet taip pat šaltinių, ežerų, jūrų ir vandenynų vandenyje. Todėl šaltinio vanduo yra skanus, o osmosiškai filtruotas – ne.
• Fulvo rūgštys – tai huminių rūgščių dalis, kuri tirpsta vandenyje esant bet kuriam pH.
• Fulvo rūgštys yra mažesnės už humines ir todėl kartais vadinamos mažos molekulinės masės huminėmis medžiagomis.

Dėl mažos molekulinės masės jos lengvai absorbuojamos per augalų šaknis ir patenka į viso augalo ląsteles, per augalą, kaip maistas į žmogaus ląsteles, taip pat į ląstelių mitochondrijas, kur aktyviai da[1]lyvauja praktiškai kiekviename medžiagų apykaitos procese.


• Gerina virškinimą bei medžiagų įsisavinimą


Pakankamas organizmo aprūpinimas elektrolitais ir kitais mikroelementais yra svarbus tinkamos metabolinės, virškinimo funkcijos bei medžiagų įsisavinimo faktorius.

Aktyvios medžiagos, gaunamos iš fulvo rūgščių, net mažomis dozėmis gali nulemti greitą ir reikšmingą žarnyne gyvenančių mikroorganizmų santykio pagerėjimą. Tai padeda palengvinti daugelį nepageidaujamų virškinimo sutrikimo simptomų – vidurių užkietėjimą, viduriavimą, jautrumą maistui.

Tyrimai rodo, kad, be aprūpinimo reikiamomis maistinėmis medžiagomis, fulvo rūgštys padeda efektyviai pernešti mineralines ir kitas maistines medžiagas į ląsteles, pagerina jų įsisavinimo lygį, padidindama ląstelių pralaidumą, ir veikia antiuždegimiškai virškinimo trakte.

• Saugo kognityvines funkcijas


2011 metais žurnale Journal of Alzheimer’s Disease publikuotas tyrimas nurodo, kad fulvo rūgščių sudėtyje yra keletas antioksidantų, pasižyminčių potencialiu poveikiu apsaugoti nuo kognityvinių sutrikimų, įskaitant Alzheimerio ligą.

Vienas iš neurodegeneracinių ligų atsiradimo ir eigos faktorių yra laisvųjų radikalų sukelta pažaida bei tau baltymas. Fulvo rūgštys padeda sutrumpinti tau fibriles ir jų morfologiją stabdydamos jų formavimąsi bei ligos progresą.

Mokslininkai pateikia išvadą, kad fulvo rūgštys veikiausiai pasižymi neuroapsauginėmis savybėmis bei suteikia naujų vilčių galimam natūralių priemonių panaudojimui gydant Alzheimerio ligą.


• Gerina detoksinę funkciją


Fulvo rūgštys yra naudingos virškinimui bei gerina energijos apykaitą dėl detoksikuojančių savybių. Fulvo rūgštys turi chelatuojantį (surišantį) potencialą prijungti ir šalinti ar ardyti toksines medžiagas bei sunkiuosius metalus, patenkančias į organizmą su maistu, vandeniu, cheminiais vaistais, namų apyvokos priemonėmis bei oro tarša.

Tyrimai patvirtina, kad fulvo rūgštys turi jonų-selektyvius elektrodus, galinčius prijungti sunkiuosius metalus net dirvai ir vandeniui filtruoti. Ypač žavi šių rūgščių savybė – prilygti efektyvumu šiuo metu naudojamiems geocheminiams dirvožemio ir vandens valymo sprendimams netgi esant žymiai mažesnei koncentracijai nei naudojamų cheminių junginių.


• Mažina laisvųjų radikalų pažaidą bei uždegimą


Fulvo rūgštyse esantys antioksidantai kompensuoja laisvųjų radikalų daromą pažaidą, taip pat padeda organizmui atsikratyti daugelio toksinių medžiagų, sukeliančių šią problemą: cheminių medžiagų, naudojamų žemdirbystėje, radioaktyvių atliekų, sunkiųjų metalų ir t. t.

Jos taip pat padeda pagerinti ląstelių pralaidumą bei pailgina ląstelių amžių aprūpindamos elektrolitais, būtinais daugeliui širdies, raumenų, smegenų bei virškinimo trakto funkcijų.

Neseniai atlikti tyrimai patvirtina fulvo rūgščių komponentų farmakologines sa[1]vybes padėti priešintis kai kurioms vėžio formoms, įskaitant storosios žarnos vėžį.


• Kelia energijos lygį bei mažina skausmą


Nemažai žmonių, vartojusių fulvo rūgščių, pastebėjo padidėjusį energingu[1]mą, tikėtina, dėl pagerėjusios detoksinės funkcijos, sumažėjusio lėtinio uždegimo ir laisvųjų radikalų pažaidos bei geresnio aprūpinimo elektrolitais ir kitais būtinais komponentais. „Gydytojų be sienų“ atlikto tyrimo išvada skelbia, kad kaip natūralus organinis elektrolitas fulvo rūgštys aktyvuoja ir veikia vos ne kiekvieną biologinį organiz[1]mo procesą. Tirpūs vandenyje elektrolitai leidžia tekėti srovei bei padeda išgyventi ląstelėms, susidūrusioms su emocinio streso, nekontroliuojamų infekcijų, nesubalansuoto maisto, nemigos bei chirurginio įsikišimo sukelta žala.


Dėl šio poveikio fulvo rūgštys pasitarnauja mažinant lėtinį nervinį, galvos, artritinį sąnarių skausmą bei senyvą amžių lydinčius sąnarių bei kaulų skausmus. Kai kurie tyrimai parodė teigiamą fulvo rūgščių elektrolitų poveikį mažinant tinimą bei uždegimą, atpalaiduojant ir nuraminant raumenis ir pagerinant medžiagų apykaitą.


• Atkuria ir apsaugo odą


Tyrimai parodė, kad fulvo rūgštys pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Jos gali padėti apsaugoti odą bei žaizdas ar sudirginimą, sąlygotą tokių priežasčių kaip egzema, vabzdžių įkandimai, įbrėžimai ar grybelių ar mikrobų sukelti bėrimai.

Klinikinės kosmetikos ir tiriamosios dermatologijos žurnale publikuotas tyrimas nurodo reikšmingą fulvo rūgščių vartojusių egzema sergančiųjų sveikatos būklės pagerėjimą netgi palyginti su kitomis taikytomis priemonėmis egzemai gydyti.


• Fulvo rūgščių veiksmingumo paslaptis


Fulvo rūgštyse apstu polifenolių (flavonoidų, organinių rūgščių ir kt.), mineralinių medžiagų, mikroelementų bei kitų biologiškai aktyvių komponentų, kurių taip trūksta šiuolaikiniam žmogui.

Unikali fulvo rūgščių savybė lengvai skverbtis per ląstelių membranas, palyginti su kitomis dirvožemyje aptinkamomis medžiagomis, bei pagalba įsisavinant ir aktyvuojant kitas maisto medžiagas paverčia jas išskirtine pagalbos priemone kovojant su šiuolaikinio gyvenimo ritmo ir būdo keliamais iššūkiais.

- - - - - - - - - - - - - - - - -

Parengta pagal:

Jillian Levy, 7 Fulvic Acid Benefits & Uses: Improve Gut, Skin & Brain Health, 2019-09-03 (internete: https://draxe.com/nutrition/fulvic-acid/)

- - - - - -- - - - - - - - - - -

Šaltiniai

• J. Winkler, S. Ghosh, Therapeutic Potential of Fulvic Acid in Chronic Inflammatory Diseases and Diabetes. Iš: J Diabetes Res, 2018-10-18 (internete:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6151376/)

• Ch. Huang, Sh. Liu, R. Li, F. Sun, Y. Zhou, G. Yu, Spectroscopic Evidence of ohe Improvement of Reactive Iron Mineral Content in Red Soil by Long-Term

Application of Swine Manure. Iš: PLoS One, 2016-01-11 (internete:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4713869/

• A. Cornejo, J. M. Jiménez, L. Caballero, F. Melo, R. B. Maccioni, Fulvic acid

inhibits aggregation and promotes disassembly of tau fibrils associated with

Alzheimer’s disease. Iš: J Alzheimers Dis, 2011; 27(1):143–53 (internete:

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21785188)

• I. Christl, A. Metzger, I. Heidmann, R. Kretzschmar, Effect of humic and

fulvic acid concentrations and ionic strength on copper and lead binding. Iš:

Environ Sci Technol, 2005-07-15; 39(14):5319–26 (internete:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16082962)

• W.-Sh. Huang, J.-T. Yang, Ch.-Ch. Lu, Sh.-F. Chang, Ch.-N. Chen, Y.-P. Su,

K.-Ch. Lee, Fulvic Acid Attenuates Resistin-Induced Adhesion of HCT-116

Colorectal Cancer Cells to Endothelial Cells. Iš: Int J Mol Sci, 2015 m.gruodis; 16(12): 29370–29382 (internete: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4691117/)

• J. J. Gandy, J. R. Snyman, C. EJ van Rensburg, Randomized, paral[1]lel-group, double-blind, controlled study to evaluate the efficacy and safetyof carbohydrate-derived fulvic acid in topical treatment of eczema. Iš: Clin

Cosmet Investig Dermatol, 2011; 4:145–148 (internete: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3173016/) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3173016/)nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3173016/)



Rašykite: dalinkis@senjorai.com

UAB BIURAS SENJORAI 

Gedimino pr. 9, Vilnius , Lietuva 01103

info@senjorai.com

Įmonės kodas:  305433510

Banko sąskaita: Swedbank

LT 39 7300 0101 6160 6010

© 2020 m. bendravimo tinklalapis www.senjorai.com