• Andra

Aštuoni produktai, kurie valo organizmą

2020-03-30

Tikriausiai, niekam ne paslaptis, kad vaisiai ir daržovės yra naudingi mūsų organizmui. Atrinkome, pačius populiariausius produktus, kurie, pasak specialistų, valo organizmą.

Susipažinkite:

1. Raudonieji burokėliai (valgyti virtus, gerti nuovirą, sultis, valgyti salotas, barščius ir kt.)

Burokėliuose yra ląstelienos, fosforo, vario, vitamino C ir organinių rūgščių, kurios gerina maisto virškinimą ir naikina puvimą skatinančias bakterijas žarnyne. Taip pat juose yra betaino, kuris gerina kepenų veiklą ir skatina jas apsivalyti nuo toksinų. Trečia, burokėliai jaunina, nes juose yra folio rūgšties (gaminasi daugiau naujų ląstelių) ir kvarco (gerėja odos, plaukų ir nagų būklė).

2. Rauginti kopūstai (valgyti šviežius, raugintus, gerti kopūstų sultis)

Juose daug maistingų skaidulų, kurios tarsi suriša sunkiuosius metalus ir toksinus bei pašalina juos iš žarnyno. Be to, juose daug organinių rūgščių, kurios gerina virškinimą ir normalizuoja virškinimo organų mikroflorą. Taip pat kopūstuose yra labai reto vitamino U. Jis eutralizuoja cheminių medžiagų žalą, dalyvauja vitaminų sintezėje ir netgi užgydo opas.

3. Brokoliai (valgyti žalius arba vos apvirtus)

Tai detoksikantų kupina daržovė, kuri labai veiksmingai išvalo kūną. Tai taip juose yra daug fermentų, kurie padeda virškinimo sistemai veikti efektyviau. Brokoliuose esantis didelis vitamino C kiekis padeda pasisavinti geležį. Brokoliai – idealus garnyras prie mėsos patiekalų, ypač esant mažakraujystei.

4. Česnakas (valgyti šviežius, sutrintus)

Vienoje česnako skiltelėje yra daugiau nei 400 vertingų komponentų. Česnakas mažina blogojo cholesterolio lygį, valo kraujagysles, naikina vėžines ląsteles, difterijos, tuberkuliozės lazdelę, kirminus ir pan. Taip pat jis veikia kaip antibiotikas, todėl jis yra tinkamas imunitetui stiprinti ir ypač kovoti su gripo, peršalimo ligomis.

5. Svogūnas (valgyti šviežius, dėti į salotas)

Didžiausia jo vertybė – fitoncidai, kurių yra eteriniuose aliejuose. Šios medžiagos per kelias sekundes sunaikina daugelį bakterijų ir grybelių. Be to, svogūnai gerina virškinimą, maistingų medžiagų įsisavinimą ir netgi apetitą. Juose daug sieros, kuri veiksmingai pašalina visas kenksmingas medžiagas. Rekomenduojama ne tik valgyti, bet ir svogūnų riekeles dėti ant kojų padų nakčiai, kad palengvintų peršalimo, kvėpavimo negalimus.

6. Obuoliai (valgyti žalius, su odele, gerti sultis, tarkuoti košeles, virti kompotą, džiovinti)

Obuoliuose yra pektinų ir ląstelienos, todėl jie normalizuoja visos virškinimo sistemos veiklą – išvalo toksinus, šlakus, gerina apetitą, stimuliuoja skrandžio sulčių išsiskyrimą, neleidžia užkietėti viduriam. Be to, obuoliai naikina dizenterijos sukėlėjus, auksinį stafilokoką, gripo virusus.

7. Avokadai (valgyti šviežius, džiovintus, vartoti avokadų aliejų)

Avokaduose yra gliutationo, kuris blokuoja apie 40 rūšių kancerogenus, valo kepenis. Be to, jis normalizuoja cholesterolio lygį kraujyje, gerina virškinimą, aprūpina audinius deguonimi.

8. Spanguolės (valgyti šviežias, kokteiliuose, gerti sultis, valgyti uogienes)

Vienas galingiausių gamtinių antibiotikų ir prieš virusinių priemonių, kurios veiksmingai valo šapimo pūslę ir šlapimtakius nuo bakterijų. Ne mažiau svarbu ir tai, kad spanguolės neleidžia susidaryti vėžinėms ląstelėms, taip pat saugo nuo trombų ir kraujagyslių užkalkėjimo.

Kokius Jus žinote produktus, kurie gali padėti išvalyti organizmą? Pasidalinkite savo patirtimi.

Rašykite: dalinkis@senjorai.com

30 views

Registraciją  galite atlikti čia:

Kaip dirbame:

Pilniau galėsite

skaityti

ir naršyti

tik atlikę registraciją

t.y. registruoti

vartotojai

Registracija būtina tam, kad tiksliau ir aiškiau bendrautumėme ir dalintumėmės tikslia informacija.

Atidžiai renkame ir pristatome Jums tinkančią informaciją, talpiname Jūsų atsiųstus laiškus ir žinias nemokamai.

Mūsų paslaugos:

  • Linkedin

UAB BIURAS SENJORAI

Buveinė: Gedimino pr. 9, Vilnius​

Email: info@senjorai.com


 

Tel:  INFO linija 1588

Registracijos kodas: 305433510

PVM kodas: LT100013000014

1. Sąskaita prenumeratoriams:

SEB bank LT79 7044 0600 0836 3956

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

2. Sąskaita partneriams ir tiekėjams:

SWED bank LT39 7300 0101 6160 6010

iki KARANTINO PASKELBIMO

Veikėme Buveinės adresu: 

iki 2020.07.20

  • Facebook

© 2020 Design, Content Creatives & information by UAB BIURAS SENJORAI . Proudly created with Wix.com